COURBATURES

Des courbatures peuvent apparaître après un effort physique inhabituel et correspondent à des douleurs musculaires retardées.

Les courbatures se ressentent entre 12 heures et 48 heures après l’effort et ce pendant une durée moyenne de 5 jours. C’est une douleur diffuse au niveau des muscles travaillés qui peut également s’accompagner de gonflements sur la zone douloureuse.

Les courbatures sont causées par un effort inhabituel ou trop intensif.

Il n’existe pas de moyens d’éviter complètement les courbatures en cas de pratiques sportives intenses. Il est cependant conseillé de pratiquer un entrainement progressif, de s’échauffer avant l’effort et de boire de l’eau en quantité suffisante pour en réduire l’apparition.

Les médicaments de la gamme Advil sont indiqués dans le traitement des douleurs liées aux courbatures. Son principe actif permet de soulager efficacement les douleurs accompagnant les courbatures.